Investeren in een goede nachtrust

Wist je dat je overdag een stuk meer waard bent als je ’s nachts goed en voldoende hebt geslapen? Slaap je slecht of regelmatig te weinig, dan is de kans groot dat je overdag minder goed geconcentreerd bent, of zelfs vaker ziek bent dan iemand die wel aan een goede nachtrust toekomt. Investeer je in ...